Peito de frango, cozido vs Beef Stew

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Beef Stew

99

Calorias

Beef Stew: Menos calórico

Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBeef Stew

Proteína

31g

4.4g

Carboidratos

0g

7.9g

Gordura total

3.6g

5.5g

Fibra alimentar

0g

0.9g

Açúcares

0g

1.8g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

0.7mg

Cálcio

15mg

12mg

Ferro

1mg

2.5mg

Potássio

256mg

163mg

Sódio

74mg

388mg

Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Beef Stew: Informações nutricionais

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