Quantas calorias em Bulgur, cozido?
Informações nutricionais completas para Bulgur, cozido
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Bulgur, cozido?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Bulgur, cozido
Quantas calorias tem Bulgur, cozido?
Uma porção de 100g de Bulgur, cozido contém 372 calorias, com 11.8g de proteína, 75.9g de carboidratos e 2.4g de gordura.
Quanta proteína tem Bulgur, cozido?
Bulgur, cozido fornece 11.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 24% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Bulgur, cozido é bom para emagrecer?
Com 372 calorias por 100g, Bulgur, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Bulgur, cozido?
Uma porção de 100g de Bulgur, cozido contém 75.9g de carboidratos e 11.7g de fibras alimentares.
Bulgur, cozido é saudável?
Bulgur, cozido fornece 11.8g de proteína, 11.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.