Quantas calorias em Chicory?

Uma porção de 100g de Chicory contém 23 calorias, com 1.7g de proteína, 4.7g de carboidratos e 0.3g de gordura.

Chicory fornece 1.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 3% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 23 calorias por 100g, Chicory pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Chicory contém 4.7g de carboidratos e 4g de fibras alimentares.

Chicory fornece 1.7g de proteína, 4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.