Quantas calorias em Água de Coco?

Uma porção de 100g de Água de Coco contém 19 calorias, com 0.7g de proteína, 3.7g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Água de Coco fornece 0.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 19 calorias por 100g, Água de Coco pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Água de Coco contém 3.7g de carboidratos e 1.1g de fibras alimentares.

Água de Coco fornece 0.7g de proteína, 1.1g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.