Carne moída, cozida vs Groselhas, cruas

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Carne moída, cozida

243
Calorias
vs

Groselhas, cruas

44
Calorias
Groselhas, cruas: Menos calórico
Carne moída, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Carne moída, cozidaGroselhas, cruas
Proteína
17.5g
0.9g
Carboidratos
0g
10.2g
Gordura total
19.4g
0.6g
Fibra alimentar
0g
4.3g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
27.7mg
Cálcio
7mg
25mg
Ferro
2mg
0.3mg
Potássio
273mg
198mg
Sódio
55mg
1mg

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