Peito de frango, cozido vs Groselhas, cruas

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Groselhas, cruas

44
Calorias
Groselhas, cruas: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoGroselhas, cruas
Proteína
31g
0.9g
Carboidratos
0g
10.2g
Gordura total
3.6g
0.6g
Fibra alimentar
0g
4.3g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
27.7mg
Cálcio
15mg
25mg
Ferro
1mg
0.3mg
Potássio
256mg
198mg
Sódio
74mg
1mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Groselhas, cruas: Informações nutricionais

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