Bife de carne, cozido vs Chicken Drumstick

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Chicken Drumstick

125
Calorias
🏆 Chicken Drumstick: Menos calórico
💪 Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoChicken Drumstick
Proteína
21.1g
18.4g
Carboidratos
0.2g
-0.5g
Gordura total
6.5g
5.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
8mg
Ferro
2.5mg
0.7mg
Potássio
345mg
244mg
Sódio
45mg
91mg
📊 Bife de carne, cozido: Informações nutricionais📊 Chicken Drumstick: Informações nutricionais

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