Bife de carne, cozido vs Corned Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Corned Beef

250
Calorias
Bife de carne, cozido: Menos calórico
Corned Beef: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoCorned Beef
Proteína
21.1g
27.1g
Carboidratos
0.2g
0g
Gordura total
6.5g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
12mg
Ferro
2.5mg
2.1mg
Potássio
345mg
136mg
Sódio
45mg
897mg

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