Peito de frango, cozido vs Bacalhau, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Bacalhau, cozido

61
Calorias
🏆 Bacalhau, cozido: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBacalhau, cozido
Proteína
31g
14.2g
Carboidratos
0g
0.5g
Gordura total
3.6g
0.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
9mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
192mg
Sódio
74mg
354mg

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