Quantas calorias em Peito de frango, cozido?

Informações nutricionais completas para Peito de frango, cozido

Por porção de 100g

165
Calorias
8% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Peito de frango, cozido?

Proteína31g
Carboidratos0g
Gordura total3.6g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada1g
Colesterol85mg
Sódio74mg
Açúcares0g
Vitamina A6 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D5 IU
Cálcio15mg
Ferro1mg
Potássio256mg

Perguntas Frequentes sobre Peito de frango, cozido

Quantas calorias tem Peito de frango, cozido?

Uma porção de 100g de Peito de frango, cozido contém 165 calorias, com 31g de proteína, 0g de carboidratos e 3.6g de gordura.

Quanta proteína tem Peito de frango, cozido?

Peito de frango, cozido fornece 31g de proteína por porção de 100g, cerca de 62% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Peito de frango, cozido é bom para emagrecer?

Com 165 calorias por 100g, Peito de frango, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Peito de frango, cozido?

Uma porção de 100g de Peito de frango, cozido contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Peito de frango, cozido é saudável?

Peito de frango, cozido fornece 31g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.