Peito de frango, cozido vs Iogurte natural

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Iogurte natural

50
Calorias
Iogurte natural: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoIogurte natural
Proteína
31g
4.2g
Carboidratos
0g
8.1g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
167mg
Ferro
1mg
0mg
Potássio
256mg
211mg
Sódio
74mg
51mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Iogurte natural: Informações nutricionais

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