Pato, cozido vs Corned Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Corned Beef

250
Calorias
Corned Beef: Menos calórico
Corned Beef: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoCorned Beef
Proteína
19g
27.1g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
28.4g
14.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
12mg
Ferro
2.7mg
2.1mg
Potássio
204mg
136mg
Sódio
59mg
897mg

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