Salmão, cozido vs Pato, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Salmão, cozido

206
Calorias
vs

Pato, cozido

337
Calorias
🏆 Salmão, cozido: Menos calórico
💪 Salmão, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Salmão, cozidoPato, cozido
Proteína
22.1g
19g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
12.4g
28.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
3.7mg
0mg
Cálcio
15mg
11mg
Ferro
0.3mg
2.7mg
Potássio
384mg
204mg
Sódio
61mg
59mg
📊 Salmão, cozido: Informações nutricionais📊 Pato, cozido: Informações nutricionais

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