Ovo inteiro, cozido vs Pato, cozido
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Ovo inteiro, cozido
196
Calorias
vs
Pato, cozido
337
Calorias
🏆 Ovo inteiro, cozido: Menos calórico
💪 Pato, cozido: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Ovo inteiro, cozidoPato, cozido
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio