Pato, cozido vs Pork Tenderloin

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Pork Tenderloin

119
Calorias
Pork Tenderloin: Menos calórico
Pork Tenderloin: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoPork Tenderloin
Proteína
19g
21.6g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
28.4g
3.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
5mg
Ferro
2.7mg
0.9mg
Potássio
204mg
397mg
Sódio
59mg
41mg
Pato, cozido: Informações nutricionais Pork Tenderloin: Informações nutricionais

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