Iogurte grego natural vs Manteiga com sal

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Iogurte grego natural

73
Calorias
vs

Manteiga com sal

717
Calorias
🏆 Iogurte grego natural: Menos calórico
💪 Iogurte grego natural: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Iogurte grego naturalManteiga com sal
Proteína
10g
0.9g
Carboidratos
3.9g
0.1g
Gordura total
1.9g
81.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
3.6g
0.1g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.8mg
0mg
Cálcio
115mg
24mg
Ferro
0mg
0mg
Potássio
141mg
24mg
Sódio
34mg
643mg
📊 Iogurte grego natural: Informações nutricionais📊 Manteiga com sal: Informações nutricionais

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