Iogurte grego natural vs Provolone

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Iogurte grego natural

73
Calorias
vs

Provolone

357
Calorias
🏆 Iogurte grego natural: Menos calórico
💪 Provolone: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Iogurte grego naturalProvolone
Proteína
10g
23.5g
Carboidratos
3.9g
2.5g
Gordura total
1.9g
28.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
3.6g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.8mg
0mg
Cálcio
115mg
749mg
Ferro
0mg
0mg
Potássio
141mg
95mg
Sódio
34mg
601mg

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