Cordeiro, cozido vs Peito de Pato

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Peito de Pato

123
Calorias
Peito de Pato: Menos calórico
Cordeiro, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoPeito de Pato
Proteína
20.4g
19.9g
Carboidratos
1.8g
0g
Gordura total
5g
4.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
6.2mg
Cálcio
7mg
3mg
Ferro
7.4mg
4.5mg
Potássio
313mg
268mg
Sódio
70mg
57mg

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