Cordeiro, cozido vs Peito de Pato

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Peito de Pato

106
Calorias
🏆 Peito de Pato: Menos calórico
💪 Peito de Pato: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoPeito de Pato
Proteína
20.4g
22.5g
Carboidratos
1.8g
0g
Gordura total
5g
1.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
4mg
Ferro
7.4mg
0.4mg
Potássio
313mg
330mg
Sódio
70mg
66mg

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