Quantas calorias em Cordeiro, cozido?

Informações nutricionais completas para Cordeiro, cozido

Por porção de 100g

139
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Cordeiro, cozido?

Proteína20.4g
Carboidratos1.8g
Gordura total5g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada1.9g
Colesterol371mg
Sódio70mg
Açúcares0g
Vitamina A7391 IU
Vitamina C4mg
Vitamina D0 IU
Cálcio7mg
Ferro7.4mg
Potássio313mg

Perguntas Frequentes sobre Cordeiro, cozido

Quantas calorias tem Cordeiro, cozido?

Uma porção de 100g de Cordeiro, cozido contém 139 calorias, com 20.4g de proteína, 1.8g de carboidratos e 5g de gordura.

Quanta proteína tem Cordeiro, cozido?

Cordeiro, cozido fornece 20.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 41% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Cordeiro, cozido é bom para emagrecer?

Com 139 calorias por 100g, Cordeiro, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Cordeiro, cozido?

Uma porção de 100g de Cordeiro, cozido contém 1.8g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Cordeiro, cozido é saudável?

Cordeiro, cozido fornece 20.4g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.