Cordeiro, cozido vs Ny Strip Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cordeiro, cozido

139
Calorias
vs

Ny Strip Steak

190
Calorias
Cordeiro, cozido: Menos calórico
Ny Strip Steak: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cordeiro, cozidoNy Strip Steak
Proteína
20.4g
21.3g
Carboidratos
1.8g
0.2g
Gordura total
5g
11.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
4mg
0mg
Cálcio
7mg
5mg
Ferro
7.4mg
1.6mg
Potássio
313mg
323mg
Sódio
70mg
43mg

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