Peito de peru, cozido vs Coxa de frango, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Coxa de frango, cozida

144
Calorias
Coxa de frango, cozida: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoCoxa de frango, cozida
Proteína
30.1g
18.6g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
2.1g
7.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
6mg
Ferro
0.7mg
0.6mg
Potássio
249mg
272mg
Sódio
99mg
62mg
Peito de peru, cozido: Informações nutricionais Coxa de frango, cozida: Informações nutricionais

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