Coxa de frango, cozida vs Ovo inteiro, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Coxa de frango, cozida

144
Calorias
vs

Ovo inteiro, cozido

196
Calorias
🏆 Coxa de frango, cozida: Menos calórico
💪 Coxa de frango, cozida: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Coxa de frango, cozidaOvo inteiro, cozido
Proteína
18.6g
13.6g
Carboidratos
0g
0.8g
Gordura total
7.9g
14.8g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0.4g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
6mg
62mg
Ferro
0.6mg
1.9mg
Potássio
272mg
152mg
Sódio
62mg
207mg

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