Peito de peru, cozido vs Peito de Pato

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Peito de Pato

123
Calorias
Peito de Pato: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoPeito de Pato
Proteína
30.1g
19.9g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
2.1g
4.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
6.2mg
Cálcio
9mg
3mg
Ferro
0.7mg
4.5mg
Potássio
249mg
268mg
Sódio
99mg
57mg
Peito de peru, cozido: Informações nutricionais Peito de Pato: Informações nutricionais

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