Peito de peru, cozido vs Ny Strip Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Ny Strip Steak

190
Calorias
Peito de peru, cozido: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoNy Strip Steak
Proteína
30.1g
21.3g
Carboidratos
0g
0.2g
Gordura total
2.1g
11.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
5mg
Ferro
0.7mg
1.6mg
Potássio
249mg
323mg
Sódio
99mg
43mg

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