Peito de peru, cozido vs Calabresa

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Calabresa

504
Calorias
Peito de peru, cozido: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoCalabresa
Proteína
30.1g
19.3g
Carboidratos
0g
1.2g
Gordura total
2.1g
46.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
19mg
Ferro
0.7mg
1.3mg
Potássio
249mg
274mg
Sódio
99mg
1582mg

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