Peito de peru, cozido vs Pork Tenderloin

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de peru, cozido

147
Calorias
vs

Pork Tenderloin

119
Calorias
Pork Tenderloin: Menos calórico
Peito de peru, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de peru, cozidoPork Tenderloin
Proteína
30.1g
21.6g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
2.1g
3.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
9mg
5mg
Ferro
0.7mg
0.9mg
Potássio
249mg
397mg
Sódio
99mg
41mg
Peito de peru, cozido: Informações nutricionais Pork Tenderloin: Informações nutricionais

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