Quantas calorias em Crackers?

Informações nutricionais completas para Crackers

Por porção de 100g

433
Calorias
22% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Crackers?

Proteína14.3g
Carboidratos64.4g
Gordura total13.4g
Fibra alimentar3.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada6.3g
Colesterol0mg
Sódio665mg
Açúcares2.4g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio16mg
Ferro5.7mg
Potássio124mg

Perguntas Frequentes sobre Crackers

Quantas calorias tem Crackers?

Uma porção de 100g de Crackers contém 433 calorias, com 14.3g de proteína, 64.4g de carboidratos e 13.4g de gordura.

Quanta proteína tem Crackers?

Crackers fornece 14.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 29% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Crackers é bom para emagrecer?

Com 433 calorias por 100g, Crackers pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Crackers?

Uma porção de 100g de Crackers contém 64.4g de carboidratos e 3.8g de fibras alimentares.

Crackers é saudável?

Crackers fornece 14.3g de proteína, 3.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.