Quantas calorias em Lagostim?

Uma porção de 100g de Lagostim contém 72 calorias, com 14.9g de proteína, 0g de carboidratos e 1g de gordura.

Lagostim fornece 14.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 30% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 72 calorias por 100g, Lagostim pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Lagostim contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Lagostim fornece 14.9g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.