Quantas calorias em Golden Beet?

Informações nutricionais completas para Golden Beet

Por porção de 100g

26
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Golden Beet?

Proteína1.6g
Carboidratos4.7g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar2.6g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio281mg
Açúcares0.9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C8.6mg
Vitamina D0 IU
Cálcio73mg
Ferro3.2mg
Potássio369mg

Perguntas Frequentes sobre Golden Beet

Quantas calorias tem Golden Beet?

Uma porção de 100g de Golden Beet contém 26 calorias, com 1.6g de proteína, 4.7g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Golden Beet?

Golden Beet fornece 1.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 3% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Golden Beet é bom para emagrecer?

Com 26 calorias por 100g, Golden Beet pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Golden Beet?

Uma porção de 100g de Golden Beet contém 4.7g de carboidratos e 2.6g de fibras alimentares.

Golden Beet é saudável?

Golden Beet fornece 1.6g de proteína, 2.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.