Quantas calorias em Rib Eye Steak?

Informações nutricionais completas para Rib Eye Steak

Por porção de 100g

241
Calorias
12% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Rib Eye Steak?

Proteína18.7g
Carboidratos0.2g
Gordura total18.4g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada8.1g
Colesterol66mg
Sódio51mg
Açúcares0g
Vitamina A4 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D6 IU
Cálcio8mg
Ferro1.9mg
Potássio231mg

Perguntas Frequentes sobre Rib Eye Steak

Quantas calorias tem Rib Eye Steak?

Uma porção de 100g de Rib Eye Steak contém 241 calorias, com 18.7g de proteína, 0.2g de carboidratos e 18.4g de gordura.

Quanta proteína tem Rib Eye Steak?

Rib Eye Steak fornece 18.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 37% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Rib Eye Steak é bom para emagrecer?

Com 241 calorias por 100g, Rib Eye Steak pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Rib Eye Steak?

Uma porção de 100g de Rib Eye Steak contém 0.2g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Rib Eye Steak é saudável?

Rib Eye Steak fornece 18.7g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.