Peito de frango, cozido vs Haddock

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Haddock

74
Calorias
Haddock: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoHaddock
Proteína
31g
16.3g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
3.6g
0.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
15mg
11mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potássio
256mg
286mg
Sódio
74mg
213mg

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