Quantas calorias em Avelã?

Uma porção de 100g de Avelã contém 884 calorias, com 0g de proteína, 0g de carboidratos e 100g de gordura.

Avelã fornece 0g de proteína por porção de 100g, cerca de 0% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 884 calorias por 100g, Avelã pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Avelã contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Avelã fornece 0g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.