Quantas calorias em Queijo parmesão?

Informações nutricionais completas para Queijo parmesão

Por porção de 100g

350
Calorias
18% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Queijo parmesão?

Proteína6.2g
Carboidratos5.5g
Gordura total34.4g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada20.2g
Colesterol101mg
Sódio314mg
Açúcares3.8g
Vitamina A308 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio97mg
Ferro0.1mg
Potássio132mg

Perguntas Frequentes sobre Queijo parmesão

Quantas calorias tem Queijo parmesão?

Uma porção de 100g de Queijo parmesão contém 350 calorias, com 6.2g de proteína, 5.5g de carboidratos e 34.4g de gordura.

Quanta proteína tem Queijo parmesão?

Queijo parmesão fornece 6.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 12% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Queijo parmesão é bom para emagrecer?

Com 350 calorias por 100g, Queijo parmesão pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Queijo parmesão?

Uma porção de 100g de Queijo parmesão contém 5.5g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Queijo parmesão é saudável?

Queijo parmesão fornece 6.2g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.