Quantas calorias em Chouriço?

Informações nutricionais completas para Chouriço

Por porção de 100g

346
Calorias
17% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Chouriço?

Proteína19.3g
Carboidratos2.6g
Gordura total28.1g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada9.5g
Colesterol107mg
Sódio983mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio37mg
Ferro2.3mg
Potássio435mg

Perguntas Frequentes sobre Chouriço

Quantas calorias tem Chouriço?

Uma porção de 100g de Chouriço contém 346 calorias, com 19.3g de proteína, 2.6g de carboidratos e 28.1g de gordura.

Quanta proteína tem Chouriço?

Chouriço fornece 19.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 39% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Chouriço é bom para emagrecer?

Com 346 calorias por 100g, Chouriço pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Chouriço?

Uma porção de 100g de Chouriço contém 2.6g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Chouriço é saudável?

Chouriço fornece 19.3g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.