Quantas calorias em Brócolis, crus?
Informações nutricionais completas para Brócolis, crus
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Brócolis, crus?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Brócolis, crus
Quantas calorias tem Brócolis, crus?
Uma porção de 100g de Brócolis, crus contém 34 calorias, com 2.8g de proteína, 6.6g de carboidratos e 0.4g de gordura.
Quanta proteína tem Brócolis, crus?
Brócolis, crus fornece 2.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 6% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Brócolis, crus é bom para emagrecer?
Com 34 calorias por 100g, Brócolis, crus pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Brócolis, crus?
Uma porção de 100g de Brócolis, crus contém 6.6g de carboidratos e 2.6g de fibras alimentares.
Brócolis, crus é saudável?
Brócolis, crus fornece 2.8g de proteína, 2.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.