Quantas calorias em Macadâmia?

Uma porção de 100g de Macadâmia contém 712 calorias, com 7.8g de proteína, 24.1g de carboidratos e 64.9g de gordura.

Macadâmia fornece 7.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 16% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 712 calorias por 100g, Macadâmia pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Macadâmia contém 24.1g de carboidratos e 7.6g de fibras alimentares.

Macadâmia fornece 7.8g de proteína, 7.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.