Quantas calorias em Miso Soup?

Informações nutricionais completas para Miso Soup

Por porção de 100g

198
Calorias
10% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Miso Soup?

Proteína12.8g
Carboidratos25.4g
Gordura total6g
Fibra alimentar5.4g

Informações nutricionais

Gordura saturada1g
Colesterol0mg
Sódio3728mg
Açúcares6.2g
Vitamina A4 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio57mg
Ferro2.5mg
Potássio210mg

Perguntas Frequentes sobre Miso Soup

Quantas calorias tem Miso Soup?

Uma porção de 100g de Miso Soup contém 198 calorias, com 12.8g de proteína, 25.4g de carboidratos e 6g de gordura.

Quanta proteína tem Miso Soup?

Miso Soup fornece 12.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 26% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Miso Soup é bom para emagrecer?

Com 198 calorias por 100g, Miso Soup pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Miso Soup?

Uma porção de 100g de Miso Soup contém 25.4g de carboidratos e 5.4g de fibras alimentares.

Miso Soup é saudável?

Miso Soup fornece 12.8g de proteína, 5.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.