Quantas calorias em Manga, crua?
Informações nutricionais completas para Manga, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Manga, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Manga, crua
Quantas calorias tem Manga, crua?
Uma porção de 100g de Manga, crua contém 78 calorias, com 0.7g de proteína, 17.4g de carboidratos e 0.7g de gordura.
Quanta proteína tem Manga, crua?
Manga, crua fornece 0.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Manga, crua é bom para emagrecer?
Com 78 calorias por 100g, Manga, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Manga, crua?
Uma porção de 100g de Manga, crua contém 17.4g de carboidratos e 1.3g de fibras alimentares.
Manga, crua é saudável?
Manga, crua fornece 0.7g de proteína, 1.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.