Quantas calorias em Mortadella?

Informações nutricionais completas para Mortadella

Por porção de 100g

311
Calorias
16% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Mortadella?

Proteína16.4g
Carboidratos3.1g
Gordura total25.4g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada9.5g
Colesterol56mg
Sódio1246mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D41 IU
Cálcio18mg
Ferro1.4mg
Potássio163mg

Perguntas Frequentes sobre Mortadella

Quantas calorias tem Mortadella?

Uma porção de 100g de Mortadella contém 311 calorias, com 16.4g de proteína, 3.1g de carboidratos e 25.4g de gordura.

Quanta proteína tem Mortadella?

Mortadella fornece 16.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 33% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Mortadella é bom para emagrecer?

Com 311 calorias por 100g, Mortadella pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Mortadella?

Uma porção de 100g de Mortadella contém 3.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Mortadella é saudável?

Mortadella fornece 16.4g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.