Bife de carne, cozido vs Mortadella

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Mortadella

311
Calorias
Bife de carne, cozido: Menos calórico
Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoMortadella
Proteína
21.1g
16.4g
Carboidratos
0.2g
3.1g
Gordura total
6.5g
25.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
18mg
Ferro
2.5mg
1.4mg
Potássio
345mg
163mg
Sódio
45mg
1246mg
Bife de carne, cozido: Informações nutricionais Mortadella: Informações nutricionais

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