Quantas calorias em Feijão Mungo?

Informações nutricionais completas para Feijão Mungo

Por porção de 100g

347
Calorias
17% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Feijão Mungo?

Proteína23.9g
Carboidratos62.6g
Gordura total1.2g
Fibra alimentar16.3g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.3g
Colesterol0mg
Sódio15mg
Açúcares6.6g
Vitamina A6 IU
Vitamina C4.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio132mg
Ferro6.7mg
Potássio1246mg

Perguntas Frequentes sobre Feijão Mungo

Quantas calorias tem Feijão Mungo?

Uma porção de 100g de Feijão Mungo contém 347 calorias, com 23.9g de proteína, 62.6g de carboidratos e 1.2g de gordura.

Quanta proteína tem Feijão Mungo?

Feijão Mungo fornece 23.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 48% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Feijão Mungo é bom para emagrecer?

Com 347 calorias por 100g, Feijão Mungo pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Feijão Mungo?

Uma porção de 100g de Feijão Mungo contém 62.6g de carboidratos e 16.3g de fibras alimentares.

Feijão Mungo é saudável?

Feijão Mungo fornece 23.9g de proteína, 16.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.