Quantas calorias em Romaine Lettuce?
Informações nutricionais completas para Romaine Lettuce
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Romaine Lettuce?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Romaine Lettuce
Quantas calorias tem Romaine Lettuce?
Uma porção de 100g de Romaine Lettuce contém 17 calorias, com 1.2g de proteína, 3.3g de carboidratos e 0.3g de gordura.
Quanta proteína tem Romaine Lettuce?
Romaine Lettuce fornece 1.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Romaine Lettuce é bom para emagrecer?
Com 17 calorias por 100g, Romaine Lettuce pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Romaine Lettuce?
Uma porção de 100g de Romaine Lettuce contém 3.3g de carboidratos e 2.1g de fibras alimentares.
Romaine Lettuce é saudável?
Romaine Lettuce fornece 1.2g de proteína, 2.1g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.