Peito de frango, cozido vs Mostarda

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Mostarda

60
Calorias
Mostarda: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoMostarda
Proteína
31g
3.7g
Carboidratos
0g
5.8g
Gordura total
3.6g
3.3g
Fibra alimentar
0g
4g
Açúcares
0g
0.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.3mg
Cálcio
15mg
63mg
Ferro
1mg
1.6mg
Potássio
256mg
152mg
Sódio
74mg
1104mg

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