Quantas calorias em Macarrão, cozido?

Informações nutricionais completas para Macarrão, cozido

Por porção de 100g

157
Calorias
8% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Macarrão, cozido?

Proteína5.8g
Carboidratos30.6g
Gordura total0.9g
Fibra alimentar1.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.2g
Colesterol0mg
Sódio131mg
Açúcares0.6g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio7mg
Ferro1.3mg
Potássio44mg

Perguntas Frequentes sobre Macarrão, cozido

Quantas calorias tem Macarrão, cozido?

Uma porção de 100g de Macarrão, cozido contém 157 calorias, com 5.8g de proteína, 30.6g de carboidratos e 0.9g de gordura.

Quanta proteína tem Macarrão, cozido?

Macarrão, cozido fornece 5.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 12% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Macarrão, cozido é bom para emagrecer?

Com 157 calorias por 100g, Macarrão, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Macarrão, cozido?

Uma porção de 100g de Macarrão, cozido contém 30.6g de carboidratos e 1.8g de fibras alimentares.

Macarrão, cozido é saudável?

Macarrão, cozido fornece 5.8g de proteína, 1.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.