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food.comparePerServing

Macarrão, cozido

363
Calorias
food.compareVs

Arroz branco, cozido

130
Calorias
🏆 Arroz branco, cozido — food.compareWinner
💪 Macarrão, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Macarrão, cozidoArroz branco, cozido
Proteína
11.5g
2.4g
Carboidratos
73.8g
28.6g
Gordura total
1.5g
0.2g
Fibra alimentar
2.4g
0.3g
Açúcares
1.1g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
20mg
3mg
Ferro
1.3mg
1.5mg
Potássio
138mg
29mg
Sódio
2mg
0mg
📊 Macarrão, cozido — Informações nutricionais📊 Arroz branco, cozido — Informações nutricionais

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Arroz branco, cozido food.compareVs Quinoa, cozidaPeito de frango, cozido food.compareVs Tofu firmeArroz branco, cozido food.compareVs Arroz integral, cozidoBanana, crua food.compareVs Maçã, cruaSalmão, cozido food.compareVs Atum, cozidoAveia, cozida food.compareVs Granola
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