Quantas calorias em Rabanete, cru?

Informações nutricionais completas para Rabanete, cru

Por porção de 100g

20
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Rabanete, cru?

Proteína0.7g
Carboidratos4.1g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar1.3g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio51mg
Açúcares2.6g
Vitamina A0 IU
Vitamina C17.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio22mg
Ferro0mg
Potássio198mg

Perguntas Frequentes sobre Rabanete, cru

Quantas calorias tem Rabanete, cru?

Uma porção de 100g de Rabanete, cru contém 20 calorias, com 0.7g de proteína, 4.1g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Rabanete, cru?

Rabanete, cru fornece 0.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Rabanete, cru é bom para emagrecer?

Com 20 calorias por 100g, Rabanete, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Rabanete, cru?

Uma porção de 100g de Rabanete, cru contém 4.1g de carboidratos e 1.3g de fibras alimentares.

Rabanete, cru é saudável?

Rabanete, cru fornece 0.7g de proteína, 1.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.