Batata-doce, crua vs Rabanete, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Batata-doce, crua

79
Calorias
vs

Rabanete, cru

20
Calorias
Rabanete, cru: Menos calórico
Batata-doce, crua: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Batata-doce, cruaRabanete, cru
Proteína
1.6g
0.7g
Carboidratos
17.3g
4.1g
Gordura total
0.4g
0.1g
Fibra alimentar
4.4g
1.3g
Açúcares
6.1g
2.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
14.8mg
17.8mg
Cálcio
22mg
22mg
Ferro
0.4mg
0mg
Potássio
486mg
198mg
Sódio
0mg
51mg
Batata-doce, crua: Informações nutricionais Rabanete, cru: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Batata-doce, crua vs Batata, cruaEspinafre, cru vs Batata-doce, cruaBrócolis, crus vs Batata-doce, cruaEspinafre, cru vs Rabanete, cruBrócolis, crus vs Rabanete, cruCouve, crua vs Batata-doce, crua