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food.comparePerServing

Espinafre, cru

33
Calorias
food.compareVs

Rabanete, cru

16
Calorias
🏆 Rabanete, cru — food.compareWinner
💪 Rabanete, cru — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinafre, cruRabanete, cru
Proteína
0.7g
1.6g
Carboidratos
7.7g
2.9g
Gordura total
0.2g
0.2g
Fibra alimentar
0.6g
1.4g
Açúcares
4.2g
0.9g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
11mg
Cálcio
8mg
46mg
Ferro
0.3mg
1.3mg
Potássio
285mg
270mg
Sódio
193mg
36mg
📊 Espinafre, cru — Informações nutricionais📊 Rabanete, cru — Informações nutricionais

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