Quantas calorias em Rambutan?

Uma porção de 100g de Rambutan contém 82 calorias, com 0.7g de proteína, 20.9g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Rambutan fornece 0.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 82 calorias por 100g, Rambutan pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Rambutan contém 20.9g de carboidratos e 0.9g de fibras alimentares.

Rambutan fornece 0.7g de proteína, 0.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.