Quantas calorias em Turnip Greens?
Informações nutricionais completas para Turnip Greens
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Turnip Greens?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Turnip Greens
Quantas calorias tem Turnip Greens?
Uma porção de 100g de Turnip Greens contém 21 calorias, com 2.5g de proteína, 3.4g de carboidratos e 0.2g de gordura.
Quanta proteína tem Turnip Greens?
Turnip Greens fornece 2.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Turnip Greens é bom para emagrecer?
Com 21 calorias por 100g, Turnip Greens pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Turnip Greens?
Uma porção de 100g de Turnip Greens contém 3.4g de carboidratos e 2.4g de fibras alimentares.
Turnip Greens é saudável?
Turnip Greens fornece 2.5g de proteína, 2.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.